{"product_id":"yamamoto-vitamin-d-25mcg","title":"Yamamoto Vitamin D 25mcg","description":"\u003cp\u003eVitamin D di Yamamoto® Nutrition è un integratore alimentare che apporta 25 mcg di vitamina D per capsula, e che può essere utilizzato in tutti i casi di \u003cstrong\u003eaumentato fabbisogno\u003c\/strong\u003e o diminuito apporto di questa vitamina. La Vitamina D è fondamentale per il supporto alla salute di ossa e denti, il sostegno al sistema immunitario e per prevenire l’insorgenza di patologie cardiovascolari.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSolitamente, il nostro organismo produce la vitamina D attraverso \u003cstrong\u003el'esposizione alla luce solare\u003c\/strong\u003e. Tuttavia, spesso non riusciamo ad esporsi al sole abbastanza a lungo per sintetizzare la quantità necessaria di questa vitamina (sono infatti necessari almeno 15 minuti di esposizione diretta ogni giorno). Inoltre, molte fonti alimentari di vitamina D \u003cstrong\u003enon sono sufficienti per soddisfare il nostro fabbisogno giornaliero\u003c\/strong\u003e: è contenuta prevalentemente in cibi di origine animale, come pesce, carne, uova e latticini. I vegetali, invece, contengono solo tracce trascurabili di vitamina D, con l'eccezione dei funghi. Tuttavia, l'utilizzo di acidi grassi monoinsaturi in cucina, come quelli presenti nell'olio extravergine d'oliva, può migliorare l'assorbimento della vitamina D, dato che questa vitamina è \u003cstrong\u003eliposolubile\u003c\/strong\u003e. Nonostante questi accorgimenti, copriamo \u003cstrong\u003esolo il 20% del nostro fabbisogno di vitamina D\u003c\/strong\u003e. Per questo motivo, sempre più persone ricorrono all'assunzione di integratori alimentari a base di vitamina D, non solo in caso di problematiche come l'osteoporosi, la menopausa, gli anziani, i bambini e i neonati, ma anche per \u003cstrong\u003egarantire un'adeguata assunzione\u003c\/strong\u003e di questo nutriente essenziale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSebbene la Vitamina D sia spesso associata alla salute delle ossa, in realtà questa vitamina \u003cstrong\u003esvolge un ruolo cruciale in molti altri aspetti della salute\u003c\/strong\u003e. La Vitamina D è un \"\u003cem\u003epara-ormone\u003c\/em\u003e\" che agisce su organi e apparati proprio come un ormone, ed è essenziale per il buon funzionamento dell'apparato scheletrico, poiché \u003cstrong\u003estimola l'assorbimento di calcio e fosforo\u003c\/strong\u003e, mantenendo sani \u003cstrong\u003eossa e denti\u003c\/strong\u003e. Inoltre, la Vitamina D è coinvolta in quasi 3.000 geni del nostro corpo, e i suoi recettori si trovano in tutto il corpo, dimostrando quanto sia importante per molti processi legati al benessere generale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'assunzione di Vitamina D è particolarmente importante \u003cstrong\u003edurante la crescita dei bambini\u003c\/strong\u003e, per il mantenimento di ossa e denti normali, ma anche durante \u003cstrong\u003el'età adulta\u003c\/strong\u003e. Tuttavia, alcune categorie di persone possono avere difficoltà a soddisfare il proprio fabbisogno di Vitamina D. Gli \u003cstrong\u003eanziani\u003c\/strong\u003e, ad esempio, hanno una pelle meno efficiente nel convertire i raggi solari in Vitamina D, mentre le persone in sovrappeso possono avere difficoltà nell'assorbimento della Vitamina D, dato che questa vitamina è liposolubile. Inoltre, chi fa una vita sedentaria o utilizza eccessivamente creme solari potrebbe non sintetizzare a sufficienza la Vitamina D necessaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuali sono i sintomi da carenza di Vitamina D?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa carenza di vitamina D può causare una serie di sintomi e problemi di salute, tra cui:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDebolezza muscolare;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDolori muscolari e articolari;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eStanchezza e affaticamento;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRidotta capacità di guarigione delle ferite;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDepressione;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePerdita di densità ossea e osteoporosi;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAumento del rischio di fratture ossee;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRidotta capacità del sistema immunitario di combattere le infezioni.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eInoltre, la carenza di vitamina D può essere correlata a un \u003cstrong\u003eaumento del rischio di alcune malattie croniche\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePer chi è consigliabile l’assunzione di Vitamin D 25mcg?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'assunzione di Vitamin D 25mcg può essere consigliata a diverse categorie di persone che potrebbero avere \u003cstrong\u003ecarenze di questa vitamina\u003c\/strong\u003e, come ad esempio:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePersone che vivono in \u003cstrong\u003ezone con basse esposizioni solari\u003c\/strong\u003e o che sono costrette a trascorrere gran parte della giornata al chiuso;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePersone \u003cstrong\u003eanziane\u003c\/strong\u003e che hanno ridotto l'assorbimento di vitamina D a causa dell'invecchiamento;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePersone con malattie che influenzano l'assorbimento di vitamina D, come la \u003cstrong\u003eceliachia\u003c\/strong\u003e, la \u003cstrong\u003emalattia di Crohn\u003c\/strong\u003eo la \u003cstrong\u003efibrosi\u003c\/strong\u003e cistica;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePersone con \u003cstrong\u003epelle scura\u003c\/strong\u003e, poiché la melanina riduce la produzione di vitamina D nella pelle.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Energy Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52553340879194,"sku":null,"price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0944\/2449\/8522\/files\/IMG-8196.jpg?v=1761584913","url":"https:\/\/energystore.fit\/products\/yamamoto-vitamin-d-25mcg","provider":"EnergyStore","version":"1.0","type":"link"}